Gib dir die Liebe, die du verdienst von Katharina Tempel

Veröffentlicht: 8. November 2019 von Juliane

Meine Meinung: Es tat so gut, “Gib dir die Liebe, die du verdienst” zu lesen. Das Buch ist allein optisch ein wahrer Hingucker. Mit den schönen goldenen Buchstaben auf dem Cover. Dem Design der Schriften, der Farben in Pastell und Grau. Aber auch die Aufteilung von Aufzählungen, Zitaten (mal kurz, mal über eine ganze Seite – z.B. eins von Jane Austen!) gefiel mir sehr. Die Fotos, die so viel Kraft und Glück ausstrahlen waren das I-Tüpfelchen. Und auch der Inhalt hält mit diesem ersten Eindruck mit. Ich las das Buch in einem durch, was gut funktioniert hat. So haben einen…

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Das Reizdarm Programm von Prof. Dr. Med. Martin Storr und Dr. Med. Constanze Storr

Veröffentlicht: 22. September 2019 von Juliane

Meine Meinung: Schon einige Jahre beschäftige ich mich mit dem Thema der Ernährung. Seit früher Kindheit habe ich einige (Lebensmittel-) Allergien und seit meiner späten Teeniezeit auch eine Histaminintoleranz entwickelt. Seit nicht langer Zeit habe ich auch die Diagnose Reizdarm. Das war für mich immer der Sammelbegriff für alle möglichen Magen-Darm-Probleme, bzw. ein Contrainerbegriff für “Ich weiß nicht was, aber du hast was.”. Nun erschien frisch im GU Verlag dieser Ratgeber “Das Reizdarm Programm” und meine Neugier war sofort geweckt. Denn selbst ich mit dem Begriff nichts konkret anfangen kann, gibt es die Diagnose und ich wollte wissen, wie ich…

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Honigperlen von Melanie Pignitter

Veröffentlicht: 15. September 2019 von Juliane

Meine Meinung: Hach! Sind wir ehrlich, schon allein wegen der Aufmachung des Buches musste ich es haben. Ich liebe dieses Hardcover-Format aus dem GU Verlag. Es ist so hochwertig und hat eine angenehme – sehr handliche – Größe. “Honigperlen” ist ein toller Titel und hatte mich sofort um den Finger gewickelt (ohne dass ich wusste, was hinter dem Begriff steckt). Im gesamten Buch wird das Thema der Honigperlen aufgegriffen und man trifft immer wieder auf die goldenen Tropfen. Ebenfalls gefällt mir sehr die Farbkomposition und auch die Balance von Fotos, Texten, “Merkpunkten” und Zitaten. Melanie Pignitter erzählt ihre Geschichte. Die…

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Embrace Yourself von Taryn Brumfitt

Veröffentlicht: 5. August 2019 von Juliane

Meine Meinung: Auch ich kenne Taryn Brumfitt hauptsächlich von ihrem fast-nackten Foto, in dem sie ihren unperfekten Körper präsentiert. Tatsächlich hatte ich es nur am Rande mitbekommen und mir war gar nicht so bewusst, welch große Bewegung sich durch dieses Foto entwickelt hat. Vor einer Weile fragte ich nach Tipps zum Thema Self Love und es ist erschreckend wie wenig Literatur es dazu gibt. Allerdings wurde mir “Embrace“, die Doku von Taryn Brumfitt, empfohlen. Und nun erschien die schriftliche Version davon in Form von “Embrace Yourself” endlich auf Deutsch und zwar im GU Verlag. Ein Ratgeber und eine Fürsprache für…

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