Das Reizdarm Programm von Prof. Dr. Med. Martin Storr und Dr. Med. Constanze Storr

Veröffentlicht: 22. September 2019 von Juliane

Meine Meinung: Schon einige Jahre beschäftige ich mich mit dem Thema der Ernährung. Seit früher Kindheit habe ich einige (Lebensmittel-) Allergien und seit meiner späten Teeniezeit auch eine Histaminintoleranz entwickelt. Seit nicht langer Zeit habe ich auch die Diagnose Reizdarm. Das war für mich immer der Sammelbegriff für alle möglichen Magen-Darm-Probleme, bzw. ein Contrainerbegriff für “Ich weiß nicht was, aber du hast was.”. Nun erschien frisch im GU Verlag dieser Ratgeber “Das Reizdarm Programm” und meine Neugier war sofort geweckt. Denn selbst ich mit dem Begriff nichts konkret anfangen kann, gibt es die Diagnose und ich wollte wissen, wie ich…

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[Rezension] Bauch über Kopf

Veröffentlicht: 25. November 2017 von Juliane

Titel: Bauch über Kopf Autor/in: Stefanie Wilhelm Genre: Ratgeber Verlag: Kailash (Random House) Seiten: 216 Kurzbeschreibung: Stefanie Wilhelm litt unter einer Erschöpfungsdepression, gepaart mit einigen Lebensmittelunverträglichkeiten, was sie dazu brachte, ihr Leben auf den Kopf zu stellen und neu anzufangen. Sie kündigte ihren Job, ging auf Reisen und lernte sich selbst neu kennen. Auch machte sie eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und startete ihren Blog “healthyhappysteffi”. In ihrem Buch “Bauch über Kopf” beschreibt sie authentisch den Weg zu einem gesunden Darm und einem glücklichen Leben mit einen ausbalancierten Verhältnis zu Lebensmitteln.   Meine Meinung: Ach, ich bin so glücklich über dieses…

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