Embrace Yourself von Taryn Brumfitt

Veröffentlicht: 5. August 2019 von Juliane

Meine Meinung: Auch ich kenne Taryn Brumfitt hauptsächlich von ihrem fast-nackten Foto, in dem sie ihren unperfekten Körper präsentiert. Tatsächlich hatte ich es nur am Rande mitbekommen und mir war gar nicht so bewusst, welch große Bewegung sich durch dieses Foto entwickelt hat. Vor einer Weile fragte ich nach Tipps zum Thema Self Love und es ist erschreckend wie wenig Literatur es dazu gibt. Allerdings wurde mir “Embrace“, die Doku von Taryn Brumfitt, empfohlen. Und nun erschien die schriftliche Version davon in Form von “Embrace Yourself” endlich auf Deutsch und zwar im GU Verlag. Ein Ratgeber und eine Fürsprache für…

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[Rezension] Shut up and run von Robin Arzon

Veröffentlicht: 13. Juni 2019 von Juliane

Meine Meinung: Vor kurzem habe ich mich dazu entschieden, mit dem Laufen (oder auch Joggen) zu beginnen. Bisher war das für mich immer ein Buch mit sieben Siegeln, denn ich habe lieber Zuhause Sport gemacht und meine Ausdauer sehr vernachlässigt. Aber kurzum: Mich packte die Motivation und ich informierte mich online. Mir wurde “Shut up and run” von Robin Arzón empfohlen und natürlich musste es bei mir einziehen. Und ich bin so glücklich mit diesem Buch! Es ist genau das, was ich als Laufanfänger brauchte! Das Buch ist klasse aufgebaut: Denn zuerst lernt man Robin als Person kennen und ihren…

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[Rezension] Einfach Plastikfrei Leben von Charlotte Schüler

Veröffentlicht: 27. Mai 2019 von Juliane

Meine Meinung: “Einfach Plastikfrei Leben” ist so ein wunderschönes Buch! Und genau deshalb bin ich darauf aufmerksam geworden. OK, nicht nur deshalb. Denn für Zero Waste und ein plastikfreies Leben interessiere ich mich eh schon lange. Die Autorin ist Bloggerin und sehr aktiv auf Instagram. Mit ihrem Hashtag #einfachplastikfreileben hat sie eine Community rund um das plastikfreie Leben geschaffen. Sie selbst und viele weitere Menschen posten unter diesem Hashtag ihre Alternativen zu Produkten aus Plastik. So sehr ich es mag, mir online Inspiration zu holen, ein richtiges Buch ist doch irgendwie besser. Etwas in der Hand zu halten, zu blättern…

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[Rezension] Unverschämt von Dr. Sheila de Liz

Veröffentlicht: 16. Mai 2019 von Juliane

Meine Meinung: Ach, hätte es dieses Buch doch schon 15-20 Jahre früher gegeben. Ich wünschte, ich hätte es schon als junger Teenie gelesen und auf so unaufgeregte Art und Weise mehr über mich, meinen Körper und was alles damit zusammenhängt gelernt. In ihrem Buch spricht Dr. Sheila de Liz gefühlt alle Themen an, die mit dem weiblichen Körper zu tun haben. Ob Anatomie, Krankheiten, hormonelle Vorgänge, und auch sexuelle Vorgänge, inkl. Verhütung. Ja, sie hat an alles gedacht! Schon ihr Vorwort hat mich überzeugt. Man merkt, dass sie offen und aktuell ist. Sie spricht homosexuelle Frauen und Transfrauen an, geht…

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