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Veröffentlicht: 20. Februar 2018 von
Letzte Woche war ich auf Bildungsurlaub und habe eine Woche lang Qi Gong kennengelernt. Halt – bitte nicht direkt wegklicken – das klingt nun sehr esoterisch, aber ich würde mich freuen, wenn ihr weiterlest und euch einen Eindruck verschafft. Der Post an sich handelt von meinen Neuzugängen. Einleitend würde ich aber gern ein paar Worte zu Qi Gong und meinem Seminar verlieren.
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Titel: Bauch über Kopf Autor/in: Stefanie Wilhelm Genre: Ratgeber Verlag: Kailash (Random House) Seiten: 216 Kurzbeschreibung: Stefanie Wilhelm litt unter einer Erschöpfungsdepression, gepaart mit einigen Lebensmittelunverträglichkeiten, was sie dazu brachte, ihr Leben auf den Kopf zu stellen und neu anzufangen. Sie kündigte ihren Job, ging auf Reisen und lernte sich selbst neu kennen. Auch machte sie eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und startete ihren Blog “healthyhappysteffi”. In ihrem Buch “Bauch über Kopf” beschreibt sie authentisch den Weg zu einem gesunden Darm und einem glücklichen Leben mit einen ausbalancierten Verhältnis zu Lebensmitteln. Meine Meinung: Ach, ich bin so glücklich über dieses…
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